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久々にＣＤ買ったよ。 かなり前から予約して。
これ →
Ｅ，Ｗ＆Ｆ の ＦＡＮＴＡＳＹ ～ ＰＥＲＦＥＣＴ ＢＥＳＴ
耳慣れた曲ばっか１８曲収録。
初回生産分のみＤＶＤも付いてて、
こちらも見飽きるほど目にしてるお馴染み４曲。
でもアースって、ブッ飛び過ぎてるせいか、
不思議と「古い」って感じがしないのはわたしだけ？
なんか・・異次元の人を見ているようで。。。
ライブは３回ぐらい行ったかなぁ・・
彼等こそ最っ高のエンターテイナーだね。
最近はモーリス出なくなっちゃったから観に行ってないけど。
モーリスが元気なうちに観ておくことが出来てよかったよ、ウン！
Ｈｉｐ－Ｈｏｐ自主トレの状況ですが・・・
ヘソを出す勇気こそ無いものの、
なかなかイイ感じで、楽しく続けてます♪
んでね、そろそろステップアップしてみちゃおかな～
なんて思ったので、続編・・イッてみます！
ヒップホップダンスでセクシーな体になる
─ 体のお悩み解決編 ─
Ｈｉｐ－Ｈｏｐで体のお悩み解決できたら最高じゃん？
これは先週ケーブルテレビで放送された番組の
ノーカット完全収録版です。
（といっても パパイヤ鈴木＆おやじダンサーズの
ショータイムは収録されてませんが・・）
全１時間３分２６秒
観てやってもイイヨ・・という奇特な方
ご連絡お待ちしてます♪
加圧トレーニングは毎日は出来ないし、、、
ベルト無しで ただ黙々と筋トレだけしててもツマらないでしょ？
だから、ダンス☆フェス 終わってからというもの
自宅ではこんなＤＶＤ観ながら密かに鍛えてます・・
ヒップホップダンスでセクシーな体になる
難しいステップは無くて、ストレッチ感覚で出来るので
毎日寝る前やお風呂の中で チマチマと・・
楽しく続けるには・・
やっぱり ダンス的要素が無くっちゃね～★
